¿De qué te gustaría que habláramos en la radio?

Mañana, sobre las 10:15 estaré en Onda Jerez Radio, unto a Marcos Perla, en su programa "Mediodía en la radio". He tenido el honor de ser invitada a compartir con él y con todos los oyentes todos los Jueves a esa hora. A mí me gustaría realmente conocer vuestra opinión, de qué os gustaría que hablase. Hablaremos de Reiki, Flores de Bach, Expansión Personal, Salud Natural... Que tema específico de esas áreas te gustaría que tratásemos en la radio?

Me encantaría contar con vuestra opinión. Puedes dejarla en los comentarios de este post, o en la encuesta que voy a colocar en el blog. Gracias por colaborar.

Charla gratuita en el Zoco de Artesanía de Jerez: Prosperidad.

El próximo viernes, día 25, de 19:30 a 21h, tendrá lugar en el Zoco de Artesanía una charla de carácter gratuito que he titulado: "Prosperidad,Dinero,Éxito y Realización Personal"

Prosperidad es mucho mas que dinero: es relacionarte con personas que te valoran y respetan, y a las que valoras y respetas; es tener tiempo libre de calidad, para poder estar con tu familia, tus amigos, o disfrutar de tus aficiones, es gozar de una salud radiante, es desarrollar un trabajo en el que emplees tus talentos y capacidades, y que las personas con las que trabajas, reconozcan tu buena labor, y por supuesto, también es poseer el dinero necesario como para que esta cuestión no sea una preocupación en tu vida.
En definitiva, una persona próspera puede desarrollar óptimamente todo su potencial como ser humano.
Durante la charla, voy a compartir claves sobre qué actitudes y acciones pueden ayudarnos a alcanzar la prosperidad que merecemos, así como que cuestiones de nuestra vida es necesario resolver.
El zoco de Artesanía de Jerez se encuentra en la plaza Peones.
Como siempre, gracias por leerme espero que nos veamos allí.;)

Charla-Taller Gratuito en Regazo: Cómo gestionar adecuadamente las emociones durante el embarazo, el parto, el postparto y la crianza.

El próximo lunes, 3 de Junio, tendrá lugar en el local del grupo de apoyo a la lactancia materna Regazo en Jerez, la siguiente charla-taller gratuita:


Cómo gestionar adecuadamente las emociones durante el embarazo, el parto, el postparto y la crianza.

El embarazo supone una revolución para la mujer. A nivel físico los cambios son evidentes, sin embargo, a nivel emocional son aún mas intensos .

Un embarazo puede provocarnos alegría e ilusión, pero también puede desencadenar miedos, tristeza y dudas, que hasta ese momento no sabíamos que existían.

El parto y como éste transcurre condicionará en gran medida nuestra recuperación física y emocional. Muchas veces sucede que las mujeres nos sentimos durante días como si no fuéramos nosotras, cambiadas, y puede que sintamos una tristeza que no sabemos de donde viene. O podemos tener una reacción emocional, del tipo que sea (miedo, tristeza, indiferencia) que no esperábamos.

Durante el posparto y la crianza, conocemos a la nueva mujer en la que nos hemos convertido, con sus luces y sus sombras, todo este proceso, mas la reestructuración de nuestra familia y de nuestros roles para adaptarse al nuevo miembro, requiere que aprendamos a conocer y gestionar óptimamente nuestras emociones.

El bebé percibe las emociones de sus padres - principalmente de la madre, pero también de los otros miembros de la familia- desde que se encuentra en el seno materno.

 Hasta aproximadamente los dos años de vida, el bebé forma una unidad emocional con la madre, de modo que le hace a ésta de espejo. ¿El bebé llora demasiado? ¿Le cuesta dormir? ¿Pide muchos brazos? Sus reacciones reflejan las emociones de la madre. Todos estos signos, podemos aprovecharlos para crecer como seres humanos, y ser cada día mejores madres, y sobre todo, mejores personas.

En este taller gratuito, de hora y media de duración aprenderemos a reconocer nuestras emociones, y cómo interpretar lo que nuestro bebé refleja, así como sencillos ejercicios y algunas herramientas útiles para disfrutar plenamente de la maternidad y aprovechar esta oportunidad única y maravillosa para crecer como personas. 

Facilitado por Alba López:

-Experta en Expansión Personal

-Naturópata

-Maestra de Reiki

-Terapeuta Floral

El local del Grupo Regazo está situado en: c/ Juan Puerto Aragón esq. Parque Alto, Jerez de la Frontera.

Y aquí podéis visitar su blog.